工具简介

安全期计算器是一款帮助女性了解自身生理周期的工具。通过输入末次月经时间和周期信息，可以预测下次月经时间、排卵日、易孕期和安全期，辅助避孕或备孕决策。

使用说明

1. 选择末次月经的第一天日期
2. 输入您的平均月经周期（通常为28天，范围21-35天）
3. 输入月经持续天数（通常为3-7天）
4. 黄体期天数一般保持默认14天即可
5. 勾选免责声明后点击计算

原理介绍

计算方法：

• 排卵日 = 下次月经前14天（黄体期）
• 易孕期 = 排卵日前5天至后4天，共10天
• 安全期 = 月经期和易孕期以外的日子

重要提示：安全期避孕法的失败率较高（约15-25%），因为排卵时间可能受压力、疾病、药物等因素影响而提前或延后。建议结合其他避孕方法使用。