| BMI范围 | BMI分类 | 单胎妊娠建议增长 | 双胎妊娠建议增长 | 孕早期(1-12周) | 孕中晚期(13-40周) |
|---|---|---|---|---|---|
| < 18.5 | 体重不足 | 12.5-18 kg | 16.8-24.5 kg | 0.5-2 kg | 约0.5 kg/周 |
| 18.5-24.9 | 正常体重 | 11.5-16 kg | 13.6-18.1 kg | 0.5-2 kg | 约0.4 kg/周 |
| 25.0-29.9 | 超重 | 7-11.5 kg | 14.1-16.8 kg | 0.5-2 kg | 约0.3 kg/周 |
| ≥ 30.0 | 肥胖 | 5-9 kg | 11.3-15.9 kg | 0.5-2 kg | 约0.2 kg/周 |
孕期体重增长标准工具根据孕前BMI指数，计算孕期合理的总体重增长范围和分阶段增长目标，帮助准妈妈科学管理孕期体重。
重要性：合理的孕期体重增长有助于降低妊娠并发症风险，促进胎儿健康发育，也有利于产后恢复。
参考标准：依据美国医学研究所(IOM)发布的孕期体重增长指南制定。