安全期计算器

安全期计算器通过分析月经周期来预测安全期、排卵期和易孕期，帮助女性更好地了解自己的生理周期，适用于备孕或避孕计划。

使用方法：输入最近一次月经开始日期和平均月经周期天数，系统将自动计算未来几个月的安全期和危险期。

重要提示：此方法仅为参考，不能作为可靠的避孕手段。如有需要，请咨询医生并采用更可靠的避孕方法。

使用说明

• 准确输入最近一次月经开始日期（即月经第一天）
• 输入平均月经周期天数（通常为28天左右，正常范围21-35天）
• 输入月经持续天数（通常为3-7天）
• 选择需要预测的月份数，点击"计算安全期"按钮
• 查看日历中的颜色标识：红色表示月经期，绿色表示排卵日，橙色表示易孕期，蓝色表示安全期

计算原理

• 安全期避孕法基于女性月经周期的规律性，通过推算排卵期来避开易孕时段
• 排卵日通常在下次月经前14天左右，即月经周期的中间阶段
• 易孕期（危险期）：排卵日前5天至排卵日后4天，共约10天时间
• 安全期：月经结束后至排卵前5天，以及排卵后4天至下次月经前
• 排卵日计算公式：下次月经第一天日期 - 14天
• 易孕期计算：排卵日前5天至排卵日后4天

重要注意事项

• 安全期避孕法并非100%可靠，失败率约为15-25%，不建议作为唯一避孕方法
• 月经周期受多种因素影响（压力、疾病、药物等），可能发生变化
• 对于月经周期不规律的女性，安全期计算误差较大
• 排卵可能因情绪、环境、健康状况等因素提前或延后
• 备孕期间建议结合基础体温测量、排卵试纸等方法提高准确性
• 如需高效避孕，请咨询医生选择更适合的避孕方法