常见食物相克与禁忌表
科学对待饮食常识，识破伪科学谣言
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VS
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暂无该食物的相关禁忌记录
工具简介
饮食禁忌是中国传统文化中关注较多的领域，但其中包含了大量的伪科学。本工具旨在汇总常见的搭配禁忌，并从现代营养学角度进行解析。
使用说明
- 在搜索框输入食材名称查看相关搭配信息。
- 关注“科学禁忌”与“民间谣言”的标识。
- 多数所谓的“相克”实际上是由于食物不洁、过敏或过量食用导致的胃肠不适。
原理介绍
专家提示：
1. 营养学界认为，绝大多数“食物相克”并无科学依据。
2. 饮食的关键在于均衡摄入和食材新鲜卫生。
3. 胃肠敏感人群应避免短时间内摄入大量性寒或难消化的食物组合。
注：本库内容仅供科普参考，身体不适请及时就医。
1. 营养学界认为，绝大多数“食物相克”并无科学依据。
2. 饮食的关键在于均衡摄入和食材新鲜卫生。
3. 胃肠敏感人群应避免短时间内摄入大量性寒或难消化的食物组合。
注：本库内容仅供科普参考，身体不适请及时就医。