工具简介

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。本工具根据世界卫生组织（WHO）和中国卫生部的标准，为您提供准确的BMI计算和健康评估。

BMI计算公式：BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)

使用说明

1. 选择您的性别和年龄段
2. 输入身高（单位：厘米）
3. 输入体重（单位：公斤）
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5. 点击"开始计算"按钮
6. 查看BMI指数和健康建议

原理介绍

BMI指数是由比利时数学家阿道夫·凯特勒（Adolphe Quetelet）在19世纪提出的，最初用于研究人口统计数据。它的计算方式简单，只需要身高和体重两个参数，因此在全球范围内被广泛采用。

中国成人BMI标准：

• 偏瘦：BMI < 18.5
• 正常：18.5 ≤ BMI < 24
• 偏胖：24 ≤ BMI < 28
• 肥胖：BMI ≥ 28

注：BMI仅作为参考指标，不能反映身体脂肪分布情况。运动员、孕妇等特殊人群需要结合其他指标综合评估。